CUIDE DA SUA VIDA
Um guia simples e prático para você criar uma rotina onde seus desejos e prioridades também sejam atendidos.
Tenha uma rotina onde, no final do dia, você se sinta satisfeita com o que fez, E NÃO APENAS EXAUSTA.
Chega de se sentir vazia no final do dia, sem ter feito nada do que gostaria e vivido apenas no automático.
por apenas 12x de R$10,03
Você:
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sente cansada… mas continua tentando dar conta de tudo?
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sente culpa quando pensa em descansar?
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vive pra atender as demandas de todo mundo?
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e nem lembra a última vez que fez algo por você...
✨ Existe um outro jeito de viver sua rotina.
Um jeito com mais calma, mais presença e mais satisfação.
E o primeiro passo é se reconectar com quem você é.
🤎 E se a transformação que você busca estiver nas pequenas coisas?
Depois de 15 anos de profissão, com um emprego concursado, família linda e uma casa maravilhosa, eu deveria me sentir realizada… mas, por dentro, estava triste, irritada, eu não me conhecia mais.
Foi preciso passar por uma crise de ansiedade para criar coragem e mudar: pedi demissão do concurso mesmo grávida, tirei meu filho do período integral e montei um consultório de psicologia no quintal de casa.
Tudo começou a mudar quando mudei a minha rotina.
Foi então que percebi: é nas pequenas coisas do dia a dia que mora o verdadeiro poder de transformação.
E é exatamente isso que eu quero compartilhar com você — o caminho que segui para construir uma rotina mais leve, alinhada comigo e cheia de significado.
o que é o
CUIDE DA SUA VIDA?
É um guia completo com 6 passos práticos, profundos e simples pensado para mulheres que querem sair do piloto automático, criar uma rotina com mais essência e mais realização pessoal.
Aqui, você vai aprender a honrar seu tempo e seus desejos reais, atravéz do hooby, dos cuidados pessoais e de uma organização que funcione no seu ritmo, par atender a seus objetivos.
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Você terá acesso à
Arquivo em PDF ou Notion
Passo a passo com texto explicativo e plano de ação.
Exercícios simples que cabem na sua rotina.
"pequenas mudanças, grandes transformações."
O maior erro que vejo as mulheres cometendo é copiar.
Você vê que outras mulheres conseguem e pensa: "porque eu não consigo?"
Então copia exatamente o que ela faz, muda totalmente a rotina, busca hábitos que nunca desejou, tenta hobbies que não te divertem, repete padrões que não fazem sentido nenhum.
O resultado nunca é diferente: você frustrada por não conseguir o que deseja, desanimada de fazer algo por si e retornando a hábitos que só te fazem mal.
O CUIDE anda na contramão dos modelos, a proposta principal é voltar o olhar para si. SE CONHECER PRIMEIRO para depois pensar em mudar.
Você não precisa de uma rotina perfeita, você precisa de uma que funcione para você, na sua realidade atravéz de pequenos ajustes.
O QUE VOCÊ RECEBERÁ:
🗒 Passo a passo para você transformar sua rotina e se reconhecer nela,
✏️ Em cada passo é você encontrará um texto acolhedor, um formulário de clareza e um plano de ação;
🎁 Presentes exclusivos dessa oferta:
PLANNER
Exclusivo para você se organizar nessa nova fase.
DOIS FORMATOS
Escolha o que for mais confortável para você. Notion ou PDF
GRUPO VIP
Esteja rodeada por mulheres que já estão vivendo mais alinhada com sua essência.
Olá, eu sou a Lari!
Sou psicóloga, mãe do Ian de 8 anos e do Breno de 2 anos.
Em 15 anos de profissão descobri a ROTINA como a melhor ferramenta clínica para a ajudar minhas pacientes a efetivamente viver a sua essência.
Como pessoa já estive como você: perdida, vivendo a vida que me disseram funcionar e extremamente triste. Depois de uma crise de ansiedade tomei coragem e decidi mudar, pedi demissão do concurso público ainda grávida, tirei meus filhos do período integral e montei um consultório de psicologia no meu quintal e vi minha vida mudar depois que mudei minha rotina.
Hoje meu objetivo é te ajudar a criar a rotina que funciona para você, que te deixará realizada, feliz com a vida que está levando. TODOS OS DIAS e não apenas aos finais de semana.
